Kosten senken durch Alexander-Technik

40 %
weniger krankheitsbedingte Absenzen
86 %
weniger Schmerztage
Quelle: Suva – benefit 1/2010 www.suva.ch/de
Priska Gauger-Schelbert, alexandertechnik-schwyz.ch
Quelle: British Medical Journal, BMJ 2008;337:a884; Prof. Paul Little

Was kostet krankes Personal?

  • 50 Milliarden Euro fallen bundesweit an, wenn man alle Bereiche, in denen Rückenschmerzen Kosten verursachen, zusammenrechnet.
    Nikolaus Nützel, Gesundheitsexperte beim BR, 2017
  • Allein in Bayern mehr als 4,5 Millionen Ausfalltage wegen Rückenschmerzen. Das sind rund zehn Prozent aller Fehlzeiten in Betrieben.
    DAK Gesundheitsbericht, Mai 2018
  • Das heißt, es wär alleine in Bayern ein betriebswirtschaftlicher Ausfall von 1,2 Milliarden Euro im Jahr 2016 gewesen – Schaden, der den Unternehmen entstanden ist, alleine durch diese Rückenschmerzen.
    Werner Winter, AOK Bayern

Was ist die Alexander-Technik?

 

Anleitung zur Selbsthilfe

Die Alexander-Technik ist ein mentaler Prozess zur Selbsthilfe, um ineffiziente Gewohnheiten während alltäglicher Handlungen zu erkennen und nachhaltig zu verändern. Ziel ist es, die natürliche Flexibilität hinsichtlich Bewegung, Balance, Stabilität und Koordination zurück zu erlangen.

Der Unterricht

Lektionen in der Alexander-Technik erfolgen nach einer allgemeinen Einführung in den Alexander-Technik Basisplan© direkt am Arbeitsplatz. Der Unterricht erfolgt in Gruppen und/oder Einzelschulungen.

Ich bemerkte mit wachsender Verwunderung sehr herausragende Verbesserungen in so unterschiedlichen Dingen wie Widerstandsfähigkeit gegen Druck von außen, Atmung, Tiefe des Schlafes, allgemeine Heiterkeit, mentale Wachheit und auch in so feinen Fähigkeiten wie dem Spielen eines Saiteninstrumentes.

Prof. Nikolaas Tinbergen,  Nobel Preis für Medizin und Physiologie

Testen Sie uns!


 

Kennenlern-Workshop

0 €


 
Lernen Sie unsere einzigartige Herangehensweise theoretisch und praktisch in einem kostenfreien einstündigen Workshop kennen. Entscheiden Sie dann, ob auch Ihr Unternehmen künftig von AT workcare profitieren soll.

Unser Team

Erfahrene Lehrerinnen und Lehrer der Alexander-Technik arbeiten in der betrieblichen Gesundheitsförderung deutschlandweit. AT workcare wurde 2018 von Maleen Schultka mit Hauptsitz in Bad Aibling, Oberbayern, gegründet.

Maleen Schultka, Lehrerin F. M. Alexander-Technik

Maleen Schultka

Gründerin, Lehrerin F. M. Alexander-Technik

Mitglied im Berufsverband der Alexander-Technik-Lehrerinnen und -Lehrer (A.T.V.D.)

Yueh Weber-Lu, LEHRERIN F. M. ALEXANDER-TECHNIK (A.T.V.D.)

Yueh Weber-Lu

Lehrerin F. M. Alexander-Technik

Mitglied im Berufsverband der Alexander-Technik-Lehrerinnen und -Lehrer (A.T.V.D.)

 

Andreas Dirscherl

Andreas Dirscherl

Lehrer F. M. Alexander-Technik

Mitglied im Berufsverband der Alexander-Technik-Lehrerinnen und -Lehrer (A.T.V.D.)

Wir verfügen über diverse Ausbildungen, spezielle Fähigkeiten und überraschende Backgrounds von A bis Y:

Akrobatik, DJ, E-Learning, Gesundheitswesen, IT-Unternehmensberatung, Klinikclown, Lernen mit neuen Medien, Marketing, Pädagogik, Physiologie, Pressetexterin, Radiosprecher, Reitsport, Theaterregie, Yoga. 

 

Partner gesucht!

Der Bedarf wächst, so auch wir: Werden Sie Partner – Wir freuen uns auf Ihre Nachricht!